Doğru nefes almıyor musunuz?

Nefes alıp vermek kadar, nefesi nasıl aldığımız da çok kıymetli... Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Abdurrahman Tokmak ‘‘En sağlıklısı burundan teneffüs yapmaktır. Böylece akciğer kapasitesi artar, kalbin yükü azalır. Halbuki pek çok kişi ağızdan nefes alır ve bunu fark etmez’’ dedi.

Memleket Partisi’nde istifa depremi: Genel başkan pastadan pay alabilmek için geleceğinizle oynuyor

14 Mayıs seçimlerinde yarışacak dört adaydan biri olan Memleket Partisi Genel Lideri Muharrem İnce'yi zora sokacak bir istifa daha yaşandı. Manyas İlçe Başkanı Vural Cankır, "Değerli Memleket Partililer sizin yeriniz kesinlikle bu parti değil. Genel lider pastadan hisse alabilmek için sizlerin geleceğiyle oynuyor" kelamlarıyla vazifesinden ve partisinden ayrıldı.

Eşini 6 yerinden bıçaklayan koca: Beni makasla yaraladığında affettim, o da affetsin

Bursa'da 3 yıllık eşi Ulu Can Yılmaz'ı 6 yerinden bıçaklayan Kenan Yılmaz ağırlaştırılmış müebbet mahpus cezası istemiyle tutuklu yargılandığı davada yazılı savunma sundu. Yılmaz savunmasında, "Eşim bir sefer beni makasla yaraladı, ben onu o vakit affettim, o da beni affetsin. Çok pişmanım" diyerek, tahliyesini ve beraatini talep etti. Mahkeme sanığın tutukluluk halinin devamına karar verdi.